تغییرات پیش از پریود یا PMS
تغییرات پیش از پریود یا PMS چیست؟ آیا می‌دونستید که چه تغییراتی پیش از پریود در بدن‌تون ایجاد میشه؟به مجموعه ای از علائم که دقیقا چند روز قبل از شروع پریود اتفاق می افته و بلافاصله یا کمی بعد از شروع پریود قطع میشه، PMS می گن. حالا چه علایمی داره؟یکسری علائم جسمی مانند: نفخ […]
همه چیز درباره قاعدگی (پریود)
قاعدگی رو بیشتر بشناسیم پریود شما اطلاعات زیادی راجع به سلامتی‌تون به شما میده به طوری که یه کالج آمریکایی اشاره کرده که پریود هم مثل فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن یکی از علایم حیاتی بدنه. چون علاوه بر اینکه نشون میده باردار هستین یا خیر، نشان دهند‌ی سلامت هورمونی شما هم هست […]
یائسگی
نشانه‌های شروع دوران یائسگی یائسگی یا منوپوز یعنی اینکه یک خانم یک سال از آخرین پریودش گذشته باشه و توی این یک سال اصلا پریود نشه. این موضوع معمولا در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی اتفاق میفته، اما بطور میانگین در ۵۱ سالگی احتمالا یائسگی رخ میده. اگر زیر ۴۰ سال این اتفاق بیفته، بهش […]
