همه چیز درباره قاعدگی (پریود)

قاعدگی رو بیشتر بشناسیم پریود شما اطلاعات زیادی راجع به سلامتیتون به شما میده به طوری که یه کالج آمریکایی اشاره کرده که پریود هم مثل فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن یکی از علایم حیاتی بدنه. چون علاوه بر اینکه نشون میده باردار هستین یا خیر، نشان دهندی سلامت هورمونی شما هم هست […]
تغییرات در زمان بارداری

تغییرات طبیعی و غیرطبیعی در بارداری کمردرد: توی بارداری خیلی شایعه و علتش هم بزرگ شدن رحم ،تغییرات هورمونی و شلی مفاصل و تغییر مرکز ثقل بدنه، ولی اگه خیلی شدید و پیشرونده و بصورت اسپاسمی باشه نیاز به بررسی داره. خستگی و خواب آلودگی: تغییرات هورمونی مثل افزایش پروژسترون در بارداری باعث خستگی و […]